验配常识
耳鸣“死穴”找到了!学会“六招”,打通“耳道”,让你改善耳鸣 18647152051(回中悦声)
发布时间: 2019/5/28 8:57:36   来源: ★内蒙古呼市回民区通道南街万聆助听器    阅读: 397  次

耳鸣“死穴”找到了!学会“六招”,打通“耳道”,让你改善耳鸣 18647152051(回中悦声)

我们的耳朵是很重要的,作为一个五官之一,是保持听力的重要器官!如果当耳朵受到伤害,可能就会造成失聪的情况发生!如今生活压力过大,许多人都会出门带耳机听歌曲,这样平静自己的内心,远离外边嘈杂的世界!但是常常由于声音太大,或者睡眠不足,加上不正当的行为,都会对耳朵造成伤害,就会出现耳鸣的情况!有些时候,耳朵的不适应,也会引起身体的不舒服!从耳朵中也能传递出健康的资讯.

今天就给大家分享的是,如何告别“耳鸣”!只要学会这一招就行了!

一:揉擦耳轮
每天在晨起的时候,用双指来回捏耳垂,顺着耳轮的方向来回揉擦,每天坚持下去就行了!一次只需几来回。
二:鸣天鼓
用两手压住耳孔,用中指和食指放在后脑的部位轻轻的敲打几下,在耳中能够产生声音即可。
三:推擦耳廓
手掌放开,放在耳朵的前面,从脸部朝耳朵方向摩擦,擦过耳朵之后,再从后往前,循环几次,摩擦至耳朵发热即可!每天循环几次即可。
四:揉耳垂
用手指,轻轻拉揉耳垂,根据自己身体的疼痛感来进行!这样即可有效的缓解耳鸣的情况。
五:十指揉搓
用两只手的十指,稍稍弯曲,从额头向后揉搓,经过风池穴,十指并拢,手掌用力在两耳朵的前后,在颈椎的时候,掌心顺着摩擦耳朵!
六:点鼓膜
用两个手指头,轻轻插入耳朵中,让耳朵听不到外界的声音的时候,然后松手;或者用双手捂着耳朵,直至听不到声音,反复做几次就行!
以上就是预防出现耳鸣的几招,大家可以没事的时候多做一做!

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