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耳鸣可以游泳吗?要注意什么?【南京助听器】
发布时间: 2020/7/24 9:00:13   来源: ★江苏省南京鼓楼区广州路万聆助听器    阅读: 69  次

<*pan *tyle="font-*ize:18px;font-family:黑体">&nb*p;游泳是一项很好的锻炼方法,许多人都喜欢去游泳池或者河流中游泳。很多人都喜欢在炎热的夏天去游泳锻炼身体,同时也享受泳池的清凉。


<*pan *tyle="font-*ize:18px;font-family:SimHei">耳鸣可以游泳吗?要注意什么?
需要区分是什么原因造成的,耳鸣的患者暂时*好不要游泳。如果不小心耳朵进水会加重耳鸣的症状。应该到医院详细检查一下耳鸣的病因,明确病情,再对症治疗,建议尽早治疗。


<*pan *tyle="font-*ize:18px;font-family:SimHei">1、游泳后为什么耳鸣
耳朵进水是每个人或多或少都曾遇过的问题,大部份时候只要侧耳跳一跳,水就会自己流出来。在夏天,游完泳后,有些人会有耳朵好痛。这是因为水中的细菌进入耳内,造成中耳发炎的结果。常常游泳的人,受到游泳池中不干净的水感染,极容易造成耳朵发炎,其中,又以中耳炎及外耳炎*为常见。
中耳炎是由于游泳时喉咙呛到水,水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜,造成中耳积水、阻塞,分泌物流不出来而发炎,急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的症状,通常在由游完泳后1到2天*为明显,好发于2到6岁的儿童、感冒等抵抗力较差的人,通常以单侧感染较多。

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<*pan *tyle="font-*ize:18px;font-family:SimHei">2、游泳后耳鸣怎么办
方法一:把耳鸣的耳朵倾斜向下,让水慢慢流出来;此方法费时费力,下面介绍的方法见效快,效果明显。
方法二:还是倾侧耳朵,用手慢慢用力紧紧捂着耳朵,突然快速松开,造成压力差,多做几次,让水流出来;此方法很管用,我都是这么解决的,哈哈。
方法三:用棉花签小心伸进去吸水。
凡是游泳后耳鸣的,都需要尽快想方设法把水弄出来,否侧很容易引起感染,上面的方法只针对进水耳鸣的情况,如果是其他原因产生的耳鸣,建议尽快到医院处理;如果把水弄出来后还耳鸣或听力下降,建议尽快到正规医院处理。

<*pan *tyle="font-*ize:18px;font-family:SimHei">3、怎样预防游泳后耳鸣
游泳被水呛到后,不要用力擤鼻涕,否则会把细菌往耳咽管冲。为了避免游泳时耳朵进水,在游泳前应戴上游泳专用耳塞以避免污水进入耳内。
若水跑进耳朵,除了跳一跳,让水流出来外,可再用吹风机烘干,不要用棉花棒挖耳朵,才能保持耳朵的健康。若不慎让水侵入,可将头部侧歪并轻拍头部让水自然流出,或以棉签轻轻伸入耳内将水吸出,千万不可在耳道内用力转动或过度深入,以免伤及外耳道皮肤或鼓膜。


<*pan *tyle="font-*ize:18px;font-family:SimHei">游泳时如何保护耳朵
在游泳时,暴露在水中极易引发外耳道炎。另外,如果游泳池和热水浴池没有经过消毒,或者投放含氯消毒液,一旦泳池水进入到外耳道,细菌便会在耳内滋生,甚至引发听力损失。
* 防止耳道进水。
* 在游泳或沐浴前,了解池水的卫生情况,是否经过了含氯消毒液的消毒。如果喜欢户外自然水体,可尽量远离死水,因为死水中的细菌含量更多。 同时还要需了解户外水源是否存在风险。
* 此外,还可以选择佩戴防水耳塞进行防护,一次性防水耳塞在零售药店都可以买到,如果您经常游泳,还可以到助听器门店定制专业的防水耳塞。

<*pan *tyle="font-*ize:18px;font-family:SimHei">友情提示,如果游泳过后,感觉到耳内进水,有以下几种方法帮助到您:
*&nb*p; 用柔软的纸巾或者棉签擦拭外耳道,吸出耳朵里面的水,动作要轻柔,减少对耳道的伤害。 * 将头侧向进水一边,同时下拉耳垂帮助水流出。 * 滴几滴医用酒精、醋或者过氧化氢到耳朵都可以帮助耳道内的水蒸发。 * 反复咀嚼时不断做张口动作,耳内的水就往外流出,也是一个简单可行的方法。 * 蒸汽可帮助咽鼓管打开。将脸靠近一碗热水,保证吸入蒸汽五到十分钟。

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